Улаанбаатар

Бид Таны биеийн онцлогт тохирох цавуулаггүй, сахаргүй, веган эрүүл хүнсийг өргөн сонголттойгоор зөвлөн, худалдаална.

iHuns.mn

Хар шош<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t44/1/16/1f9c6.png">Төмөр, фосфор, калци, магни, зэс, цайраар баялаг.Калци, фосфор ясны бүтцэнд нөлөөлдөг бол төмөр, цинк нь ясыг бат бөх болгож холбоос эдүүдийн уян хатан чанарыг хангадаг.-Хүний биеийн нийт калцийн 99%, нийт магнигийн 60%, нийт фосфорын 80% нь <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D1%8F%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZU53YZMG__ct4G_GU91jbkXgBk73poqM2-KJMAdYmTVqRj8scB7SIqh4q5za_Uh1XFcyqY6qqVy_28LeDRtEpela92a5WtF8bOqP-Q-95T3r37ZEvLu-O_yf2xYmRFvuu4&amp;__tn__=*NK-R" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: var(--blue-link);">#ясанд</a> агуулагдаж байдаг. Тиймээс хар шош бол ясны сайн найз юм.-Уураг болон эслэгийн өндөр агууламжтай.-Цусны даралт багасгана-Цусан дахь сахарыг зохьцуулна-Зүрхны өвчнөөс хамгаална-Хорт хавдраас хамгаална-Хоол боловсруулах системыг дэмжинэ-Жин хаснаШош болгох заавар: Бүх төрлийн шошнуудыг эхлээд 4-5 цаг дэвтээнэ. Дэвтээх явцдаа 2-3 удаа усаа соливол шошны гашуундуу амт орохгүй. Дэвтээсний дараа 1-2 цаг чанаснаар шош бүрэн, зөөлөн болно. Танд зөвлөхөд шош нь болгоход удаан явцтай тул нэг дор ихээр нь чанаад идэх хэмжээгээрээ салгаж вакумжуулаад хөлдөөгөөд хэрэглэвэл цаг их хэмнэдэг.

Хар шош 250 гр

Цавуулаггүй гурилтай холин гурилаа биежүүлж, барьцалдах чадварыг нэмэхэд Тапиока гурил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Тапиока нь өөх тос, холестерин агуулдаггүй. Мөн натри маш бага байдаг. Нэг порц нь 20 миллиграмм кальци, 1.6 миллиграмм төмөр агуулдагаас гадна эслэг мөн агуулдаг.Нэг авсан гурилаа юу, юунд хэрэглэж болох вэ?<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png"> Хэрэв та цавуулаггүй талх, бялуу эсвэл бусад үр тариагүй амттан хийхийг хүсвэл tapioca цардуулыг бусад цавуулаггүй гурилтай хамт хэрэглэж болно. Тапиока гурилыг бусад цавуулаггүй гурилтайгаа 1: 1 харьцаатай холин гурилаа бэлтгэнэ.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfd/1/16/1f9e1.png">Та загас, тахиа, гахай, ногоо зэргээ шаржигнуур болгон шарахыг хүсвэл тапиока.р бүрж болно. Эсвэл та улаан буудайн гурилын оронд tapioca цардуул ашиглан котлет бөөрөнхий мах гэх мэт цавуулаггүй хоол хийж болно.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t15/1/16/1f49b.png"> Тапиока өтгөрүүлдэг. Хэрэв сайхан аарц чанаж уух гэж байвал тапиока гурилаар өтгөрүүлээрэй. Аарцаа маш эрүүлээр бэлтгэн ууж байна гэсэн үг. Мөн жимсний чанамал хийхдээ тапиока хийн өтгөрүүлж болно. Хоолны соус бэлтгэхдээ тапиокагаар өтгөрүүлэх боломжтой.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t96/1/16/1f49c.png"> Tapioca.г нунтагласан гурил болгон ашиглахаас гадна бусад хэлбэрээр ашиглаж болдог. Жишээлбэл хүүхдүүдийн уух дуртай bubble tea буюу бөмбөлөгтэй цай, сүүг бэлдэж болно. Үүний тулд тапиокагаа органик сахар, какао зэрэгтэй холиод маш хялбархан хийдэг. Хүсвэл та доорх бичлэгийг үзэн даган хийгээрэй<a href="https://youtu.be/9JA6NeA2YBU?si=wyQSqwpv5MRDiahj&amp;fbclid=IwAR2KXFCtLbQ_O256-FQLUSLFlO8sIJ1jOy1sMP33ddPclN67OeCgU65qJD8" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: var(--blue-link);">https://youtu.be/9JA6NeA2YBU?si=wyQSqwpv5MRDiahj</a><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/1fa77.png"> Шөлийг өтгөрүүлэхийн тулд tapioca хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд tapioca цардуулаа тэнцүү хэмжээтэй хүйтэн усаар хольж, tapioca уусах хүртэл хутгана. Дараа нь зутангаа халуун шингэн рүү аажмаар хийж, хутгана. Тапиока цардуулыг халуун шингэн рүү шууд нэмбэл цардуул бөөгнөрөхөд хүргэдэг тул анхаараарай.

Хар шош 250 гр

Тапиока барьцалдуулагч гурил