Хар будаа 1 кг

Хэрвээ та өмнө нь хар будаа идэж үзээгүй бол таньд чихэрлэгдүү , самарлаг, бага зэрэг зажилууртай, өвөрмөц хар ягаан өнгөтэй. Будаан дундаас шилдэг будаагаар шалгарсан #Глютенгүй_хар будааг танилцууж байна. Нэгэн судалгаагаар хар будаа нь Нэрс жимнээс илүү антиоксиданд агуулдаг талаар дурьдаж байжээ. Тиймээс хүний биеийн дархлааны системийг огцом сайжруулдаг, зүрх судас болон чихрийн шижин бусад өвчлөлүүдийн үед эмчилгээний хоол болж чаддаг аж.

ЯАГААД ХОРИОТОЙ ГЭЖ НЭРЛЭСЭН БЭ?

Эрт цагт энэ будаа Хятадын эмчилгээний хоолонд ордог байсан бөгөөд зөвхөн язгууртан баяд ноёдууд хэрэглэдэг, энгийн ард хэрэглэхийг хоргилдог байжээ.

Энэхүү өвөрмөц өнгөнд нь Anthocyanins гэх эд эсийг өвчлөхөөс хамгаалж байдаг гайхалтай антиоксидант агуулагддаг. Энэ нь бусад ижил өнгөтэй хаш ногоо, нэрс, конкорд усан үзэм гэх ижил өнгөтэй ногоонуудад агуулагддаг.

Будааны ашиг тус нь:

Жинг тогтворжуулна

Нүдний эрүүл мэндэд маш сайн /вит Е/

Хорт хавдраас сэргийлнэ

Зүрхний шигдээс

Чихрийн шижингээс хамгаална / Phytochemical нь инсулинд мэдрэг чанарыг сайжруулна/

Бусад будаатай харьцуулахад уураг, эслэг, төмрийн агууламж өндөр.

Хэрэглэх арга:

Угаагаад 30-60 мин усанд дэвтээнэ. Дараа нь бүх төрлөөр болгож хэрэглэнэ.

Болсон будааг тагтай саванд хийж хөргөгчинд 3-5 өдрийн турш хадгалж болно.

Цагаан будаатайгаа холиод агшааж болно.