Ногоон гурвалжин будаа (Соба будаа) 500 гр

1. Бор гурвалжин будааны үр тариа нь өндөр температурт дулааны боловсруулалтанд ордог бөгөөд энэ хугацаанд биологийн идэвхт бодисын 30 хүртэлх хувийг алддаг. Бас л их хувь шүү. Ногоон гурвалжин будаа нь "амьд" гэж үздэг бөгөөд энэ нь бүх шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис, амин хүчлийг агуулдаг.

2. Ногоон Сагаг будааны үр тарианы хальс нь рутин, кверцетин болон бусад флавоноидуудыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь:

- эсийг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах;

- цусан дахь "муу" холестерины хэмжээг бууруулах;

- цусны судасны ханыг бэхжүүлэх, биеийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх

3. Ногоон гурвалжин будаа нь илүү амттай бөгөөд хурц байдаг, ялангуяа нахиалсан үр нь сүүн амттай.

4. Ногоон гурвалжин будаа нь борыг бодоход тариалалтын өртөг илүү өндөр байдаг. Гэхдээ биеийн эрүүл мэндийг дэмжих тал дээр ашиг тус маш өндөр байдаг нь амьдрал дээр нотлогддог.

Бид хоёр төрлийн гурвалжин будааны гол ялгааг мэдлээ. Одоо ногоон гурвалжин будааны ашиг тусын талаар ярилцъя.

- Өдөрт 100 гр ногоон Сагаг идсэнээр та өдөр тутмын хэрэгцээний

o 80% манган,

o 37% төмөр,

o 50% магни,

o 45% Е витамин,

o 26% В1 витаминыг нөхөх болно.

Ногоон сагаг тогтмол хэрэглэхийн ач тус:- Цусны судасны ханыг бэхжүүлж, илүү уян хатан болгодог.

- Цусны эргэлт, венийн эргэлтийг сайжруулна.

- Цусны даралтыг хэвийн болгодог.

- Нүдний дотоод даралтыг бууруулдаг.

- Судасны спазмыг арилгана.

- Ногоон сагаг харшлын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг задлах үйлчилгээтэй.

- Витамин С, иодын шимэгдэлтийг сайжруулна.

- Эмийн найрлага дахь рутиныг Сагагаас гаргаж авдаг. Тиймээс, хэрэв та венийн судас, зүрх судасны эмгэгээр өвддөг бол нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд хоолны дэглэмээ ногоон Сагагаар баяжуулаарай.

- Ногоон Сагаг нь чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын даавар болох лигнанаар баялаг. Дашрамд хэлэхэд, нахиалсан Сагаг дахь лигнаны хэмжээ хоёр дахин нэмэгддэг!

- Ногоон Сагаганд агуулагдах органик хүчил нь өтгөн хаталтыг арилгаж, хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлснээр хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Өдөрт ердөө 100-150 гр ногоон сагаг хэрэглэх нь гэдэсний тогтмол бус хөдөлгөөн, хий үүсэх асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

НОГООН ГУРВАЛЖИН БУДАА ИДЭЖ ЖИНГЭЭ ХАСААРАЙ

- Энэхүү үр тариа нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэж, бодисын солилцоог хурдасгадаг эслэг агуулсан тул өөх нь хурдан шатаж, бүсэлхийн хэсэгт хуримтлагдахгүй.

- Ногоон үр тарианд агуулагдах нийлмэл нүүрс ус нь удаан хугацаанд шингэдэг тул та удаан хугацаанд цатгалан, хөнгөн зууш мартдаг.

- Аргинин, метионин, треонин амин хүчлүүд нь булчингийн уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, өөх тосыг шатаахад тусалдаг.

- Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, холестерины шимэгдэлтийг бууруулснаар 2 долоо хоногийн дотор биед стрессгүй, тав тухтай 5 кг жин хасахыг хүсвэл Сагаган хоолны дэглэмийг туршаад үзээрэй. Ялангуяа хүнсний ногоо, чанасан тахианы махаар хоолны жороо баяжуулж идвэл илүү амттай.