Кокосын маслоны онцлог, давуу талууд: 1. Эрүүл өөх тосны эх үүсвэр • Дунд гинжин триглицерид (MCTs) ихээр агуулдаг тул өөхөн хуримтлал болж биш, шууд энерги болгон шингэдэг. • Зүрх судасны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө багатай, холестериныг хэт их нэмдэггүй. 2. Цавуулаггүй, сүүн бүтээгдэхүүнгүй • Цөцгийн тосны орлуулагч болох боломжтой. • Веган, цагаан хоолтон, цагаан сүү хэрэглэхгүй хүмүүс, лактозын мэдрэгтэй хүмүүст тохиромжтой. 3. Хоолны дэглэмд тохиромжтой • Кето, Палео, Whole30, AIP зэрэг олон төрлийн тусгай хоолны дэглэмд нийцдэг. • Илчлэг өндөртэй боловч багахан хэмжээгээр цатгалан мэдрэмж өгдөг. 4. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аюулгүй • Хиймэл амт, өнгө, хадгалах бодисгүй тул зөгийн бал, самартай хольж өгч болно. • Шингэц сайтай тул хоол боловсруулалтад сөрөг нөлөөгүй. 5. Амттай, олон төрлийн хэрэглээтэй • Халуун талхан дээр түрхэхэд амархан хайлдаг, зөөлөн амттай. • Зөгийн бал, самрын тос, жимсний нухаштай хослуулахад амттай өглөөний цай болдог.