🥘🥘🥘 УЛААН СЭВЭГ ЗАРАМНЫ ГОЙМОНГИЙН АШИГ ТУС ❤️❤️❤️

Сэвэг зарам нь тамирчид, цагаан хоолтон, эрүүл мэнд, жингээ хадгалахад анхаардаг хүмүүсийн хоолны салшгүй хэсэг юм. Мөн чихрийн шижинтэй, шээс бэлгийн замын тогтолцооны өвчтэй хүмүүс хэрэглэхэд их тохиромжтой.

Сэвэг зарманд агуулагдсах эслэг нь гэдэс дотрыг идэвхтэй агшихад хүргэдэг. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихэссэний ачаар өтгөн хаталтыг даван туулах боломжтой. Сэвэг зарам нь хий үүсэх эсвэл бусад таагүй байдал үүсгэхгүйгээр хорт бодисыг идэвхтэй арилгадаг. Сэвэг зарам тогтмол идэх нь цусны чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Органик хэлбэрийн төмөр нь гемоглобины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, цусны улаан эсийн оновчтой түвшинг хадгалдаг. Сэвэг зарамны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ярихад рибофлавин байгаа эсэхийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ витамин нь хүний дотоод шүүрлийн системд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Сэвэг зарам аскорбины хүчлээр гайхалтай баялаг бөгөөд илчлэг багатай байдаг. Энэ нь уураг, эслэг, эрүүл нүүрс усны маш сайн эх үүсвэр юм.

ЖИН ХАСАХАД СЭВЭГ ЗАРАМЫГ ХЭРЭГЛЭХ НЬ

Эслэгийн өндөр агууламж, илчлэг харьцангуй бага, витамин, эрдэс бодисын баялаг зэргийг хослуулсан нь сэвэг зарам нь жин, эрүүл мэндээ анхаардаг хүмүүст маш сайн хоол болдог.Хоолны эслэг нь хатуу хоолны дэглэмтэй байсан ч гэдэс дотрыг идэвхтэй ажиллуулж, жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

ЭРЧҮҮДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДЭД СЭВЭГ ЗАРАМНЫ АШИГ ТУС

Сэвэг зарамны үрэвслийн эсрэг шинж чанар, цусны судас, зүрхэнд үзүүлэх үр дүнтэй нөлөө нь уг бүтээгдэхүүнийг эрэгтэй хүний бэлгийн эрхтнүүдийн асуудлыг эмчлэхэд маш үнэ цэнэтэй болгосон. Уургийн эх үүсвэр болох сэвэг зарам нь жин, булчингийн массаа тогтмол хянадаг тамирчдад ашигтай байдаг.

ЭМЭГТЭЙЧҮҮД БОЛОН ХҮҮХДИЙН БИЕД СЭВЭГ ЗАРАМ

Буурцагт ургамлууд В бүлгийн витаминаар баялаг бөгөөд үүнээс гадна сэвэг зарам нь эмэгтэй хүний биед үзүүлэх нөлөө нь гормоны үйл ажиллагаатай төстэй олон нэгдлүүдийг агуулдаг. Фитоэстроген нь цэвэршилтийг хөнгөвчилдөг.

• цусны даралтыг хэвийн болгох;

• зүрхний цохилтыг тэнцвэржүүлэх;

• хорт хавдрын эсүүдийн хор хөнөөлөөс биеийг хамгаалах;

• Сэтгэл зүйг тогтвортой байлгахад тусладаг

Хөхүүл эхчүүд сэвэг зарам идэх боломжтой юу?

Энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь хүүхдэд хэрхэн нөлөөлөх вэ? Энэ төрлийн буурцагт ургамлын өвөрмөц шинж чанар нь харшлын урвал байхгүй.Тиймээс сэвэг зармыг тогтвортой хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөггүй, харин эсрэгээрээ эрүүл, амттай хоол болно.

• шим тэжээлээр хангах

• биеийг эрч хүчээр дүүргэж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах;

• хоол боловсруулах тогтолцооны идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжих, хорт бодисоос ангижрах;

• арьс, үсний гоо сайхныг хадгалахад хувь нэмэр оруулах;

• хөхний сүүний чанарыг сайжруулах;

• цус багадалтаас маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Хөхөөр хооллох үед болон нэг настай хүүхдийг хооллох үед сэвэг зарам нь булчингийн, ясны бат бөх байдлыг хадгалах байгалийн гаралтай эм болгон ашигладаг.

АНХААРАХ ЗҮЙЛС

Харин сэвэг зарамнаас харшилтай эсвэл үл тэвчих шинжтэй бол мөн тулай болон гэдэсний бүх хэсэгт үрэвсэлт өвчтэй бол эмчээс зөвлөгөө авч хэрэглэнэ.