Гурил

Улаанбаатар

Бид Таны биеийн онцлогт тохирох цавуулаггүй, сахаргүй, веган эрүүл хүнсийг өргөн сонголттойгоор зөвлөн, худалдаална.

iHuns.mn

Алмонд гурилыг сонгох шалтгаан:<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Зөв тосны агууламжтай тул оюуны ачаалалтай хүмүүст<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Илүүдэл жингийн асуудлыг шийдэхэд<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Чихрийн шижингийн үед<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Үр тариа үл шингээдэг хүмүүс/глютены мэдрэгшил/<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Энергийн дутагдлыг нөхөж, дархлааг дэмжинэ<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Уургийн агууламж өндөртэй тул спорт, фитнесс, иог, сэлэлт, бүжиг гэх мэт биеийн ачаалал ихтэй хүмүүс<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Эрүүл байх зорилготой, Эрүүл байхыг эрхэмлэдэг хүмүүс<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Кето хооллолттой хүмүүс<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t33/1/16/2705.png">Жирэмсэн, хөхүүл ээжүүд хэрэглэхэд тохиромжтой. <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/1f9d0.png">Алмонд гурилны ашиг тус:Алмондын гурил <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%D1%86%D0%B0%D0%B2%D1%83%D1%83%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%B3%D2%AF%D0%B9?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZWP3n-WhQ0F4TW5ZFLt9az6LJMyj8derqB5ihbTMGMGB45V5uk7tpvrKC1eH8TTcPfjJR8ePE3HI_Ll_lJGXHbw17zbpRUoyDX5PzRA6V396YpS9NvI3ecUaUwKQWbiG8k&amp;__tn__=*NK-R" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: var(--blue-link);">#цавуулаггүй</a>, нүүрс усыг маш бага агуулдаг цөөхөн төрлийн гурилны нэг юм.Найрлагандаа В бүлгийн амин дэм(В1, В2, В3, В5, В6, В9), Е амин дэм, Кали, Төмөр, Фосфор, Магни, Кальци зэрэг эрдэс бодис ихээр агуулдаг.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png">Алмондын гурил нь гэдэс, ходоодыг цэвэрлэж, биеэс хорт бодисыг хөөж, өтгөн хаталтыг зогсоож, илүүдэл жинг бууруулж, жингээ хасахад маш үр дүнтэй тусална.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png">Бие махбодийн дархлааг дэмжиж сайжруулна.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png">Холестерины хэмжээг бууруулж, судас тэлж, судасны уян хатан чанарыг хангаж, цусан дахь сахарын хэмжээг багасгаж, чихрийн шижингээс сэргийлнэ. <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdd/1/16/274c.png">Хориглох заалт: Алмондын самарнаас харшилтай тохиолдолд хэрэглэхийг хориглоно.

Алмондын гурил 200 гр

цагаан будааны гурил 500гр

Шар будааны гурил 500 гр

Шар будааны гурил нь уураг, эслэг, болон витамин, эрдэс бодисын сайн эх үүсвэр юм. 
Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус:
-Цавуулаггүй хоолны дэглэм барьж буй үед
- Зүрх судасны эрүүл мэндийг хамгаалах, 
-Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, 
-Эрүүлээр жингээ хасах, хадгалахад нь туслах, 
-Гэдэсний үрэвслийг зохицуулах

Цавуулаггүй гурилны бэлдэц 0,9кг

Орц: Ногоон гурвалжин будааны гурил, шар будааны гурил, цагаан будааны гурил,тапиока цардуул, псиллиум (таван салааны үрийн хальс)

Цавуулаггүй хөөлгөгч 15 гр

Цавуулаггүй гурилтай холин гурилаа биежүүлж, барьцалдах чадварыг нэмэхэд Тапиока гурил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Тапиока нь өөх тос, холестерин агуулдаггүй. Мөн натри маш бага байдаг. Нэг порц нь 20 миллиграмм кальци, 1.6 миллиграмм төмөр агуулдагаас гадна эслэг мөн агуулдаг.Нэг авсан гурилаа юу, юунд хэрэглэж болох вэ?<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t94/1/16/1f49a.png"> Хэрэв та цавуулаггүй талх, бялуу эсвэл бусад үр тариагүй амттан хийхийг хүсвэл tapioca цардуулыг бусад цавуулаггүй гурилтай хамт хэрэглэж болно. Тапиока гурилыг бусад цавуулаггүй гурилтайгаа 1: 1 харьцаатай холин гурилаа бэлтгэнэ.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfd/1/16/1f9e1.png">Та загас, тахиа, гахай, ногоо зэргээ шаржигнуур болгон шарахыг хүсвэл тапиока.р бүрж болно. Эсвэл та улаан буудайн гурилын оронд tapioca цардуул ашиглан котлет бөөрөнхий мах гэх мэт цавуулаггүй хоол хийж болно.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t15/1/16/1f49b.png"> Тапиока өтгөрүүлдэг. Хэрэв сайхан аарц чанаж уух гэж байвал тапиока гурилаар өтгөрүүлээрэй. Аарцаа маш эрүүлээр бэлтгэн ууж байна гэсэн үг. Мөн жимсний чанамал хийхдээ тапиока хийн өтгөрүүлж болно. Хоолны соус бэлтгэхдээ тапиокагаар өтгөрүүлэх боломжтой.<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t96/1/16/1f49c.png"> Tapioca.г нунтагласан гурил болгон ашиглахаас гадна бусад хэлбэрээр ашиглаж болдог. Жишээлбэл хүүхдүүдийн уух дуртай bubble tea буюу бөмбөлөгтэй цай, сүүг бэлдэж болно. Үүний тулд тапиокагаа органик сахар, какао зэрэгтэй холиод маш хялбархан хийдэг. Хүсвэл та доорх бичлэгийг үзэн даган хийгээрэй<a href="https://youtu.be/9JA6NeA2YBU?si=wyQSqwpv5MRDiahj&amp;fbclid=IwAR2KXFCtLbQ_O256-FQLUSLFlO8sIJ1jOy1sMP33ddPclN67OeCgU65qJD8" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: var(--blue-link);">https://youtu.be/9JA6NeA2YBU?si=wyQSqwpv5MRDiahj</a><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t99/1/16/1fa77.png"> Шөлийг өтгөрүүлэхийн тулд tapioca хэрэглэдэг. Үүнийг хийхийн тулд tapioca цардуулаа тэнцүү хэмжээтэй хүйтэн усаар хольж, tapioca уусах хүртэл хутгана. Дараа нь зутангаа халуун шингэн рүү аажмаар хийж, хутгана. Тапиока цардуулыг халуун шингэн рүү шууд нэмбэл цардуул бөөгнөрөхөд хүргэдэг тул анхаараарай.

Алмондын гурил 200 гр

цагаан будааны гурил 500гр

Шар будааны гурил 500 гр

Цавуулаггүй гурилны бэлдэц 0,9кг

Цавуулаггүй хөөлгөгч 15 гр

Тапиока барьцалдуулагч гурил